ちょー美味しい♪トマト1こでこんな満腹感得られるとは。
あと梅入りつくねとエリンギのバター醤油炒めと豆腐とスイートポテトとほんの少しご飯。苦しい…食べすぎ(笑)
健康オタクっぽくなってきてしまった。食べながら、これは何に良いんだろう?とか、どんな栄養があるんだろう?とか調べちゃう(笑)カルシウムが足りないかなーとか思ったけど豆腐や納豆は毎日食べてるしな。
トマトはリコピン!抗酸化作用があって現代人の味方なのね(°_°)美肌効果もあるし♪あとキャベツはガン予防になるし免疫力アップでわんこにもかなり良さそう!!低カロリー低糖質だし!
そして今日は午後の仕事一切眠くならなかったの。相当忙しくなきゃいつも1回は意識遠退くのに(笑)なんでだろ?トマトかな?って調べたら、トマトはどちらかというと眠くなるのかな(^^;あれ??