読書
辻村深月の『鍵のない夢を見る』読んだことある気がするのに覚えてないから読んだ。話の内容よりも、この人の紡ぐ言葉が好きなんだな。
八百屋のお七男版のやつがなんかわかる〜ってなった(笑)あと最後の育児ノイローゼの話が妙にリアルで。子供ほしいけど一人で育てるのは無理だな〜ってなんか読んでてもう疲れた(^^;
こないだ画像だけあげた折れない心の本も読み終わった。わたし多分折れにくい人だ！書いてあることは実際やってることが多かった。でもすごく自分を見つめ直せたなぁ。やっぱり趣味があるといいんだって(^ω^)自分を好きになれるから自己肯定感が強くなる。他人に何を言われても、自分はコレが好き！コレをしてるときが楽しくて仕方ない！ってことに時間を費やすこと。それがプラスのエネルギーになる！考えれば当たり前のことだけど改めて。
元気が出るルールを決めておくってのは無意識にやってた！恥ずかしくて言えないけど仕事中トイレに行くときつい口に出しちゃう言葉があって(笑)元気を出そうとしてやってる習慣なのかも？あと自信がない時紙に書き出すのと、プラスの言葉を口にするのも自然と実践できてるかも。プラスの言葉はありがとうとか嬉しいとかラッキーとか…あと以前小林聡美さんの本を読んで、「わたしは最高についている」って言葉も好きでよく思ってるかな(笑)イメージングもある意味妄想だからそれなら得意(^ω^)
ただ愚痴やマイナスな言葉(自虐含むw)も言っちゃうからそれは気を付けよう〜。
八百屋のお七男版のやつがなんかわかる〜ってなった(笑)あと最後の育児ノイローゼの話が妙にリアルで。子供ほしいけど一人で育てるのは無理だな〜ってなんか読んでてもう疲れた(^^;
こないだ画像だけあげた折れない心の本も読み終わった。わたし多分折れにくい人だ！書いてあることは実際やってることが多かった。でもすごく自分を見つめ直せたなぁ。やっぱり趣味があるといいんだって(^ω^)自分を好きになれるから自己肯定感が強くなる。他人に何を言われても、自分はコレが好き！コレをしてるときが楽しくて仕方ない！ってことに時間を費やすこと。それがプラスのエネルギーになる！考えれば当たり前のことだけど改めて。
元気が出るルールを決めておくってのは無意識にやってた！恥ずかしくて言えないけど仕事中トイレに行くときつい口に出しちゃう言葉があって(笑)元気を出そうとしてやってる習慣なのかも？あと自信がない時紙に書き出すのと、プラスの言葉を口にするのも自然と実践できてるかも。プラスの言葉はありがとうとか嬉しいとかラッキーとか…あと以前小林聡美さんの本を読んで、「わたしは最高についている」って言葉も好きでよく思ってるかな(笑)イメージングもある意味妄想だからそれなら得意(^ω^)
ただ愚痴やマイナスな言葉(自虐含むw)も言っちゃうからそれは気を付けよう〜。