明日がわたしの歌舞伎初日。2月上旬にヤバイ…って思って歌舞伎までにと始めたダイエット。2/16から記録を始めたダイエット。今日は4/11なのでまー約2ヶ月。体重はマイナス2.5キロ、体脂肪はマイナス3〜4%ってことでこれにて終わります(笑)
でも体重計に乗るのはこれからも続けたいしご飯もなるべくコンビニで買わずに作りたい。特にちゃんとした運動もしなかったし(3分のアプリは気が向いた時に…)ちょっと意識するだけでも変わるんだなーと。迷ったら体にいいほうを選ぶ。例えば苺に砂糖とミルクをかけるかかけないか。今までは迷わずかけてた。でもそのままでも十分美味しいんだよね。制服も10年くらい前に買ったジーンズ(笑)もキツくなくなったのが嬉しい〜